AMARANTO

Oi gente tudo bom ?
Bora começar o ano novo com o pé direito !!! 
Nós vamos ter muitas novidades em 2011 dentre elas :

Orgulhosamente a DIETATION PRODUCTION OF BRAZILIAN Apresenta !!! ELE

 

O AMARANTO  !!!!!  

Viva ehhh

Ah você não sabe o que é ? hum tá eu imaginava mas ano novo é assim mesmo novidades para meus blogueiros. Sim então dá uma olhada aí na foto ok ?

Meus caros blogueiros de plantão tenho quase certeza  por mais que você seja uma DIETEIRA não conheçe ele O AMARANTO !!! .
É vendido em lojas de produtos naturais ou nos supermercados em caixinhas que algumas vezes podem passar batido na pratileira. Se você já viu mas não sabe pra que serve bora explicar tudinho

Amaranto é comercializado em flocos de aveia super nutricional ,você pode inserir ele na sua dieta de varias formas com frutas , iogurte, ou na preparação de bolos, pães, doces,(como a linhaça) vitaminas, e até como pipoca !!! 


Seus benefícios são muitos desde as proteínas com teor biológico  aminoácidos esenciais e se compara com a proteína do leite. Uma grande fonte de cálcio biodisponível e excelente absorção do organismo, que não acontece com os outros.
E mais, tem fibras, zinco, fósforo ....
E ainda não acabou o amaranto não contém glutén uma ótima notícia para os celíacos quem não pode comer glutén, que praticamente tem cadeira cativa nas dietas convencionais.

Mesmo não sendo muito divulgado no Brasil ,alguns pesquisadores já comprovaram também o seu efeito para baixar os níveis de colesterol no sangue, vários componentes ajudam o óleo,a fibra e substâncias antioxidantes .

Então já sabe na sua próxima visita ao supermercado ou a loja onde compra suas farinhas e etc srsrs não se esqueça dele o AMARANTO um novo companheiro para as dietas de 2011 !!! 

BLOG É CONHEÇIMENTO TAMBÉM NÉ ?

kisses bye 

a luta continua !!!!