Oiee continuando nosso assusto sobre os termogênicos aí vai uma receitinha de uma farinha para secar uns quilinhos !!!! bora lá
Bem primeiro vou explicar o que é ok
Composta de produtos naturais ricos em fibras , que infla quando está no organismo dando a sensação de saciedade, (tira a fome ) além de ser mais uma da lista dos termogênicos que ajudam na queima de calorias.
Podem ser encontrados em qualquer loja de produtos naturais e algumas drogarias .
-100g de extrato de soja em pó
- 100g de quinua em pó
- 100g de farinha de tomate em pó
- 50g de farinha psylium em pó
- 50g de anis estrelado em pó
- 50g de gengibre em pó
- 50g de canela em pó
- 50g de ágar-ágar em pó
- 100g de farinha de linhaça em pó
Modo de preparo
Misture os ingredientes e armazene-os em um pote bem vedado.
Faça somente a medida indicada na receita pois os ingredientes são naturais e podem oxidar .
Como consumir
Duas vezes ao dia 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar despeje uma colher de sopa de farinha em 200ml de leite de soja ou suco de fruta natural bata no liquidodificador e beba.
A farinha deve ser consumida em até 60 dias
até a próxima
kisses bye
a luta continua !!!! 
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